经期乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿。建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
可能与内分泌紊乱、卵巢功能失调有关，表现为乳房结节伴周期性疼痛。需进行乳腺超声检查，可选用乳宁片、红金消结胶囊、小金丸等药物改善症状。
焦虑紧张会加重痛觉敏感度。保持规律作息，练习腹式呼吸放松，必要时在医生指导下服用谷维素、维生素B6、柴胡疏肝散等调节植物神经功能。
哺乳期细菌感染或导管堵塞可能导致乳房红肿热痛。需抗生素治疗，可选用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、蒲公英颗粒等药物控制炎症。
经期注意低盐饮食，适量补充维生素E和亚麻籽油，避免剧烈运动刺激乳房，持续疼痛或发现肿块应及时就医检查。
