宝宝夜间鼻塞白天没事咋办

Question

宝宝夜间鼻塞白天没事咋办

Answer 1

宝宝夜间鼻塞白天没事可通过调整睡姿、清理鼻腔、保持湿度、排查过敏原等方式缓解，通常由生理性鼻黏膜肿胀、环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧可能加重鼻塞，建议家长将宝宝头部垫高15-30度，或尝试侧卧位，有助于减轻鼻腔充血。

2、清理鼻腔

家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理，避免棉签损伤黏膜。鼻塞严重时可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。

3、保持湿度

冬季干燥易致鼻黏膜脱水，使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前用温毛巾敷鼻部促进血液循环。

4、排查过敏原

可能与尘螨、宠物皮屑等过敏有关，表现为阵发性喷嚏伴清涕。需更换防螨寝具，必要时遵医嘱口服氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。

若鼻塞持续超过1周或伴发热、脓涕，应及时排查腺样体肥大、鼻窦炎等病理因素，避免长期张口呼吸影响颌面发育。