脸上色素沉着可通过防晒护理、局部外用药物、化学剥脱治疗、激光治疗等方式改善。色素沉着通常由紫外线刺激、炎症反应、内分泌紊乱、遗传因素等原因引起。
日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线会激活黑色素细胞导致色斑加重,防晒是预防色素沉着的关键措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。药物需在医生指导下使用,避免自行搭配引发刺激。
果酸换肤通过可控角质剥脱加速色素代谢,水杨酸可溶解表皮黑色素。治疗可能引起暂时性红斑脱屑,需在专业机构操作。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,皮秒激光通过光机械作用粉碎色素。激光后可能出现短暂反黑期,需配合术后修复护理。
避免熬夜及高糖饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,色素沉着持续加重时建议及时就诊皮肤科。