10个月宝宝趴着睡觉可能是由睡眠习惯、寻求安全感、胃肠不适、呼吸道问题等原因引起,家长需观察是否伴随异常症状。
部分宝宝因长期养成趴睡习惯,可能感觉更舒适。家长需检查床铺透气性,避免使用过软寝具,无须强行纠正无异常表现的趴睡。
趴睡姿势模拟子宫内蜷缩状态,能缓解分离焦虑。家长可通过增加白天拥抱时间、提供安抚物帮助宝宝建立安全感。
积食或肠绞痛可能促使宝宝通过趴卧缓解腹胀。家长需留意是否伴随哭闹、拒食,可尝试顺时针按摩腹部或调整喂奶节奏。
鼻塞或喉软骨发育不良可能导致宝宝选择利于呼吸的体位。若出现呼吸声粗重、频繁夜醒,建议儿科就诊排除先天性喉软化等疾病。
确保睡眠环境安全,避免床上放置松软物品,定期观察宝宝呼吸频率与面色变化,出现异常及时就医评估。