饭前胃痛如何缓解

Question

饭前胃痛如何缓解

Answer 1

饭前胃痛可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、热敷腹部、放松情绪等方式缓解。饭前胃痛通常由空腹胃酸刺激、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起。

1、调整饮食

避免空腹食用辛辣刺激性食物，选择易消化的苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，少量多餐减轻胃部负担。

2、药物干预

遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等抑酸护胃药物，需注意药物禁忌症及不良反应。

3、物理缓解

用40℃左右热水袋热敷上腹部15分钟，促进局部血液循环，缓解胃平滑肌痉挛引起的疼痛。

4、情绪管理

焦虑紧张会加重胃酸分泌，可通过深呼吸、冥想等方式放松，必要时寻求心理疏导。

若疼痛持续超过3天或伴随呕血黑便，需及时消化内科就诊排除胃部器质性疾病，日常避免空腹饮用咖啡浓茶。