久蹲站起来头晕摔倒

Question

久蹲站起来头晕摔倒

Answer 1

久蹲后站起头晕摔倒可能由体位性低血压、贫血、前庭功能障碍、心律失常等原因引起，通常表现为眼前发黑、站立不稳、短暂意识丧失等症状。

1、体位性低血压

久蹲时血液积聚下肢，突然站立导致回心血量不足。建议起身时动作缓慢，避免空腹久蹲，可穿弹力袜改善静脉回流。

2、贫血

血红蛋白不足影响氧气输送，脑部短暂缺氧。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。

3、前庭功能障碍

内耳平衡感受器异常导致空间定位障碍。可能伴随耳鸣耳闷，需耳鼻喉科检查，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀。

4、心律失常

心脏泵血功能异常引发脑灌注不足。常见于窦性心动过缓、房室传导阻滞，需心内科评估，必要时安装起搏器。

日常注意补充水分和含铁食物，改变体位时遵循"三个30秒"原则，反复发作需排查心脑血管疾病。