面瘫饮食该注意哪些

Question

面瘫饮食该注意哪些

Answer 1

面瘫患者饮食需注意避免坚硬食物、减少刺激性食物、增加维生素B族摄入、保持营养均衡。

1、避免坚硬食物

面瘫患者咀嚼功能可能受限，坚果、生胡萝卜等坚硬食物可能增加进食困难，建议选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋。

2、减少刺激性食物

辛辣、过酸或过烫食物可能刺激面部神经，加重不适感，日常应避免辣椒、醋、热汤等食物。

3、增加维生素B族

维生素B1、B12对神经修复有重要作用，可通过瘦肉、全谷物、深绿色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用甲钴胺等营养神经药物。

4、保持营养均衡

保证优质蛋白和膳食纤维摄入，推荐鱼肉、豆腐、西蓝花等食物，避免单一大补可能导致的营养失衡。

面瘫急性期建议少食多餐，进食后及时清洁口腔，配合医生指导进行面部肌肉康复训练。