扁平足可能造成足外翻,常见于先天性足弓发育异常、肌腱功能失调、创伤后遗症、类风湿关节炎等疾病。足外翻通常表现为足跟外偏、内侧足弓塌陷、行走疼痛等症状。
部分人群因遗传导致足弓韧带松弛或骨骼结构异常,可能通过定制矫形鞋垫、足弓支撑训练改善,严重时需跟骨截骨手术。
胫后肌腱功能障碍可能与过度劳累、肥胖等因素有关,表现为足内侧疼痛肿胀。可通过肌腱修复术结合康复训练治疗。
足部骨折或韧带损伤未完全恢复可能导致足弓塌陷,需通过距下关节制动术或三联关节融合术矫正,配合物理治疗。
类风湿关节炎等疾病可能破坏足部关节结构,需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情,晚期需关节置换手术。
建议扁平足患者避免长时间站立,选择有足弓支撑的鞋子,定期进行足底筋膜拉伸运动以延缓病情进展。