宝宝积食主要表现为食欲下降、腹胀、口臭、排便异常等症状，可通过观察进食状态、腹部触诊、排便特征及伴随表现综合判断。
突然抗拒进食或进食量锐减，餐后易哭闹。家长需记录每日进食量变化，避免强迫喂食，可少量多餐选择易消化米糊、苹果泥等食物。
腹部膨隆发硬，轻拍呈鼓音。家长需顺时针按摩宝宝脐周，配合热敷促进肠蠕动，若持续超过12小时需就医排除肠梗阻。
口腔散发酸腐味，舌苔厚腻发白。家长可用纱布清洁口腔，适当喂温水，若伴随发热需警惕胃肠感染。
大便干结或腹泻，含未消化奶瓣。家长可临时使用益生菌调节菌群，若出现血便、呕吐需立即儿科就诊。
日常注意调整喂养节奏，选择低敏配方奶粉或适度水解蛋白奶粉，哺乳期母亲需避免进食油腻辛辣食物。
