最近晚上睡觉头晕怎么回事

Question

最近晚上睡觉头晕怎么回事

Answer 1

晚上睡觉头晕可能由体位性低血压、耳石症、贫血、颈椎病等原因引起，可通过调整睡姿、耳石复位、补铁治疗、颈椎牵引等方式缓解。

1、体位性低血压

平躺起身时血压调节异常导致脑供血不足，表现为短暂眩晕。建议睡前避免剧烈活动，起床时缓慢变换体位。

2、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位变化相关的眩晕。可通过耳石复位手法治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物注射液。

3、贫血

血红蛋白不足影响氧气输送，常见面色苍白、乏力。需排查缺铁或维生素B12缺乏，口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、维生素B12片。

4、颈椎病

椎动脉受压导致后循环缺血，多伴颈肩酸痛。避免长时间低头，可尝试颈椎牵引，药物使用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片、甲钴胺片。

睡前2小时限制饮水，保持卧室通风，若持续头晕需排查高血压、脑供血不足等器质性疾病。