脸上皮肤干燥瘙痒可通过加强保湿、避免刺激因素、使用药物缓解、就医排查病因等方式改善。干燥瘙痒通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、特应性皮炎等原因引起。
选择含神经酰胺或透明质酸的保湿霜,每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的护肤品,室内可使用加湿器维持湿度。
减少热水洗脸频率,水温控制在37℃以下。避免频繁去角质,选择氨基酸类温和洁面产品,外出时做好防风防晒措施。
短期可使用氢化可的松乳膏缓解瘙痒,钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于反复发作,口服氯雷他定可改善过敏症状。需在医生指导下使用。
持续不愈可能与特应性皮炎或玫瑰痤疮有关,表现为红斑脱屑伴灼热感。需皮肤科进行斑贴试验或皮肤镜检查,确诊后采用光疗或免疫调节治疗。
日常避免过度清洁,多摄入富含维生素A和欧米伽3的食物如胡萝卜、深海鱼,瘙痒时勿抓挠以防继发感染。