孕妇胃酸可通过调整饮食习惯、改变体位、服用抑酸药物、中医调理等方式缓解。胃酸反流通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管括约肌松弛等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，餐后2小时内避免平卧。胃酸分泌过多可能与孕期激素波动有关，表现为烧心、嗳气。
睡眠时抬高床头15-20厘米，避免右侧卧位。子宫增大压迫胃肠可能加重反流，常伴随腹胀症状。
可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物。胃食管反流病可能与括约肌松弛有关，需警惕呕血等并发症。
辨证使用乌梅丸、左金丸等中成药，配合穴位按摩。脾胃虚弱者可能出现口苦、反酸等症状。
建议穿着宽松衣物，适当散步促进消化，若出现持续胸痛或吞咽困难需及时就诊。
