左脑偏头痛可通过热敷按摩、药物治疗、针灸疗法、神经阻滞等方式缓解。偏头痛通常由血管收缩异常、三叉神经敏感化、激素波动、颈椎病变等原因引起。
用40℃左右热毛巾敷于太阳穴,配合拇指按压风池穴可改善局部血液循环。适用于紧张性头痛或轻度偏头痛发作期。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂。需注意药物可能引发胃肠不适或眩晕等副作用。
针刺百会穴、合谷穴等穴位能调节脑血管舒缩功能。临床研究表明对发作频率较高的偏头痛患者效果显著。
通过注射利多卡因阻断枕大神经传导,适用于药物治疗无效的顽固性偏头痛。需由疼痛科医生评估后操作。
保持规律作息避免熬夜,发作期间宜在安静黑暗环境中休息,限制奶酪、巧克力等可能诱发头痛的食物摄入。