空腹时不宜食用山楂、浓茶、酒精饮品、高糖食物、辛辣食物等。空腹状态下胃肠黏膜更敏感，部分食物可能刺激胃肠或影响营养吸收。
一、食物1、山楂空腹食用山楂可能刺激胃酸分泌过多，胃酸过多可能引起反酸、烧心等症状。山楂含有较多有机酸和鞣酸，空腹时直接接触胃黏膜可能诱发胃部不适。胃肠功能较弱的人群更需注意避免空腹食用。
2、浓茶空腹饮用浓茶可能稀释胃液影响消化功能。茶叶中的茶多酚和咖啡因可能刺激胃黏膜，长期空腹饮用可能增加胃肠负担。建议餐后一小时再饮用茶水，避免空腹时大量摄入。
3、酒精饮品空腹饮酒会加速酒精吸收，容易引起醉酒反应。酒精直接刺激胃黏膜可能导致胃痛、恶心等症状。肝脏在空腹状态下代谢酒精的负担也会显著增加。
4、高糖食物空腹摄入大量甜食可能导致血糖快速波动。甜食刺激胰岛素大量分泌，可能引发反应性低血糖。糖尿病患者尤其需要注意避免空腹大量摄入精制糖。
5、辛辣食物空腹食用辣椒、大蒜等辛辣食物可能直接刺激胃肠黏膜。辛辣成分可能引起胃部灼热感或加重已有胃部病变。胃炎或胃溃疡患者应特别注意避免空腹食用。
二、药物1、阿司匹林肠溶片空腹服用可能增加胃肠道不良反应风险。阿司匹林可能损伤胃黏膜屏障，长期空腹服用可能诱发药物性胃炎。胃病患者应在医生指导下调整用药时间。
2、布洛芬缓释胶囊非甾体抗炎药空腹服用可能引起胃部不适。这类药物可能抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护作用。建议餐后服用以减少对胃肠道的刺激。
3、多西环素片四环素类抗生素空腹服用可能影响药物吸收。食物中的钙、镁等矿物质可能与该类药物结合形成不溶性复合物。但某些特定情况下医生可能建议空腹服用以提高药效。
4、左甲状腺素钠片甲状腺激素药物通常建议晨起空腹服用。食物可能干扰左甲状腺素的吸收，影响药效稳定性。服用该药后建议间隔30分钟再进食早餐。
5、阿仑膦酸钠片双膦酸盐类药物必须严格空腹服用。该药与食物同服时生物利用度可能显著降低。服药后需保持直立姿势30分钟以避免食道刺激。
日常饮食建议遵循规律进食原则，避免长时间空腹状态。两餐之间可适量食用温和的碳水化合物如苏打饼干、馒头等缓冲胃酸。特殊人群如糖尿病患者需注意预防低血糖，可携带适量健康零食。服用药物前应仔细阅读说明书或咨询医生，了解最佳服药时间。出现持续胃肠不适症状应及时就医检查，排除器质性疾病可能。
