生气时出现肚子疼可能与情绪应激反应、胃肠功能紊乱、胃酸分泌异常、肠易激综合征等因素有关，可通过情绪调节、饮食调整、药物治疗等方式缓解。
情绪激动时交感神经兴奋，导致胃肠血管收缩引发痉挛性疼痛。建议通过深呼吸、正念冥想等方式平复情绪，无须特殊用药。
肾上腺素分泌增加会引起胃肠平滑肌异常收缩。可局部热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物。
应激状态下胃酸分泌增多可能刺激胃黏膜，常伴反酸烧心感。建议少量多餐，避免辛辣食物，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂。
心理因素可能诱发肠道敏感反应，表现为腹痛伴排便习惯改变。需保持规律作息，必要时使用匹维溴铵、美贝维林等肠道调节药物。
日常需注意保持情绪稳定，避免空腹时情绪激动，反复发作或持续疼痛建议消化内科就诊排查器质性疾病。
