肩膀肌肉疼建议挂骨科、疼痛科、康复科或风湿免疫科，可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或风湿性疾病等因素有关。
1、骨科
骨科主要处理骨骼、关节及肌肉损伤，肩膀肌肉疼若由外伤、肩袖撕裂或骨关节炎引起，需骨科评估。
2、疼痛科
慢性肩膀肌肉疼或不明原因疼痛可选择疼痛科，通过药物或神经阻滞等方式缓解症状。
3、康复科
康复科针对肌肉劳损或术后恢复，通过理疗、运动疗法改善肩膀肌肉功能。
4、风湿免疫科
若伴随关节肿胀、晨僵等症状，可能为类风湿关节炎等免疫性疾病，需风湿免疫科排查。
日常避免提重物或过度使用肩膀，热敷可缓解肌肉紧张，症状持续或加重应及时就医。
