月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、中药调理、手术治疗等方式改善。
长期压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。伴随周期性腹痛，可通过宫腔镜检查确诊。治疗选用阿司匹林肠溶片改善血流，配合桂枝茯苓胶囊活血化瘀，严重者需宫腔粘连分离术。
雄激素过高抑制排卵会造成月经稀发，常伴痤疮、多毛。需减重和口服二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期，中药如定坤丹也有辅助作用。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能，表现为经量少、怕冷、乏力。需检测甲功五项，确诊后服用左甲状腺素钠片替代治疗，配合益母草颗粒调理月经，日常注意碘摄入。
经期避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶，保持腹部保暖。若持续3个月经周期异常或伴随严重症状，建议妇科就诊排查器质性疾病。
