怎么矫正脊柱侧弯

Question

怎么矫正脊柱侧弯

Answer 1

脊柱侧弯可通过支具矫正、运动疗法、物理治疗、手术矫正等方式干预。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、神经肌肉疾病等原因引起。

1、支具矫正

适用于骨骼未闭合的青少年，通过定制矫形支具施加外力逐步调整脊柱曲度，需每日佩戴20小时以上并定期复查调整。

2、运动疗法

施罗德三维脊柱操、SEAS训练等针对性运动可增强核心肌群对称性，改善轻中度侧弯，需在康复师指导下长期坚持。

3、物理治疗

牵引疗法、电刺激等手段可缓解肌肉痉挛，配合手法整脊能暂时改善脊柱排列，适用于Cobb角20°以内的功能性侧弯。

4、手术矫正

当侧弯超过40°或进展迅速时需行椎弓根螺钉固定术，可能与马凡综合征、脑瘫等疾病有关，术后需配合康复训练恢复功能。

日常保持正确坐姿，避免单侧负重，适量游泳、瑜伽等对称性运动有助于维持脊柱稳定性，定期拍摄全脊柱X光片监测进展。