左腹阵痛可能由肠道痉挛、便秘、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，需结合具体症状判断。
饮食不规律或进食生冷食物可能诱发肠道平滑肌收缩，表现为间歇性绞痛，热敷腹部或调整饮食结构可缓解。
膳食纤维摄入不足导致粪便硬化，左下腹出现胀痛感，增加蔬菜水果摄入和适量运动有助于改善。
精神紧张或肠道敏感可能引发左下腹隐痛伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节。
左侧输尿管结石可能导致剧烈绞痛并向会阴放射，通常伴随血尿症状，需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。
日常注意记录疼痛发作频率与持续时间，避免过度摄入咖啡因及辛辣食物，若疼痛持续加重或出现发热需及时就医。
