脸上长脂肪粒可通过局部热敷、针挑清除、药物治疗、激光治疗等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤损伤修复过度、毛囊角化异常、遗传代谢因素等原因引起。
用温热毛巾敷脸有助于软化角质层，促进皮脂排出。每日重复进行可缓解轻微脂肪粒，无须特殊药物干预。
由专业医护人员用消毒针具挑出脂肪粒内容物。操作需严格无菌，避免自行处理导致感染或瘢痕形成。
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解角栓，抗生素软膏预防继发感染。需在医生指导下选择剂型。
二氧化碳激光或铒激光可精准汽化表皮囊肿。适用于多发顽固性脂肪粒，治疗后有短暂结痂期需加强防晒。
保持面部清洁，避免使用厚重护肤品，选择无油配方的保湿产品有助于预防脂肪粒复发。出现红肿疼痛应及时就医。
