5岁宝宝早上呕吐可能由饮食不当、睡眠不足、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时就医。
睡前过量进食或食用油腻食物可能导致晨起呕吐。建议家长调整晚餐时间与分量，选择易消化食物如米粥、馒头，避免睡前两小时进食。
睡眠质量差或作息紊乱可能引发自主神经功能失调。家长需保证孩子每日10-12小时睡眠，营造安静睡眠环境，避免夜间过度兴奋。
可能与肠道菌群失衡、食物过敏等因素有关，常伴随腹胀、食欲下降。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌，或蒙脱石散缓解症状。
多由病毒或细菌感染导致，常见发热、腹泻等症状。需就医检查后使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物，家长应密切监测体温和脱水情况。
呕吐期间可少量多次喂食米汤、苹果泥等清淡食物，若持续呕吐超过24小时或出现精神萎靡、尿量减少等症状须立即就医。
