出汗性脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。出汗性脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗双脚,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜并每日更换,避免穿同一双鞋连续超过两天。
优先选择真皮或网面透气鞋款,避免合成材质鞋子。袜子选用吸湿排汗的纯棉或含银离子抗菌材质,出汗后及时更换。
可选用含氯化铝的止汗喷雾或含茶树精油的抑菌粉。鞋内可放置活性炭除臭包,严重时可使用紫外线烘鞋器杀菌。
真菌感染引起者可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。多汗症患者可考虑注射肉毒杆菌或离子导入治疗。
饮食上减少辛辣刺激食物摄入,避免加重出汗。若症状持续加重或伴随皮肤溃烂,建议及时至皮肤科就诊。