孕吐反应一般从妊娠第5-6周开始,高峰出现在第8-9周,多数孕妇在妊娠12-16周逐渐缓解。孕吐持续时间主要与激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力调节、营养状况等因素相关。
人绒毛膜促性腺激素水平快速升高会刺激呕吐中枢,这种激素在妊娠8-10周达到峰值,此时孕吐症状最为明显。
妊娠早期胃肠蠕动减慢,胃排空延迟容易引发恶心,随着孕周增加,胃肠功能逐渐适应激素变化。
初次妊娠的紧张情绪可能加重孕吐反应,保持心情舒畅有助于缓解症状。
维生素B6缺乏可能加重孕吐,适量补充复合维生素可改善症状,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
建议孕妇采取少量多餐方式进食,选择易消化食物,避免空腹状态,若出现持续呕吐导致脱水需及时就医。