胃酸反流是什么原因

Question

胃酸反流是什么原因

Answer 1

胃酸反流可能由饮食不当、腹压增高、胃排空延迟、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、控制体重、药物治疗、手术修复等方式缓解。

1、饮食不当

过量摄入高脂、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌，导致贲门括约肌松弛。建议减少咖啡、巧克力、薄荷等食物的摄入，避免空腹食用柑橘类水果。

2、腹压增高

肥胖、妊娠或紧身衣物会增加腹腔压力，迫使胃内容物逆向流动。控制体重、避免餐后弯腰或平躺有助于减轻症状。

3、胃排空延迟

糖尿病胃轻瘫或功能性消化不良会导致胃蠕动减弱，延长胃酸滞留时间。多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药可改善症状。

4、胃食管反流病

可能与食管裂孔疝、贲门功能障碍等因素有关，通常表现为胸骨后灼痛、反酸等症状。奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，严重者需进行胃底折叠术。

日常建议少食多餐，睡前3小时避免进食，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。