食道灼烧感可能由胃酸反流、饮食刺激、食管炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制胃酸分泌、修复黏膜等方式缓解。
胃酸反流至食道导致灼烧感，可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等黏膜保护剂。
摄入辛辣、过烫或酸性食物直接刺激食道黏膜。建议避免辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，选择温凉流质饮食，必要时短期使用硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。
反流性食管炎或感染性食管炎可能导致持续性灼烧感，常伴随胸痛、吞咽困难。需完善胃镜检查，可联合使用埃索美拉唑、多潘立酮及康复新液促进修复。
胃酸分泌异常或幽门螺杆菌感染引发的溃疡可能放射至食道，表现为灼痛伴嗳气。确诊需碳13呼气试验，治疗需克拉霉素、阿莫西林联合铋剂四联疗法。
日常建议少食多餐，餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头，肥胖者需减重。若症状反复或加重，应及时进行胃镜及病理检查。
