脚出汗多脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗产品、药物治疗等方式改善。通常由汗腺分泌旺盛、真菌感染、细菌繁殖、足部皮肤病等原因引起。
每日用温水及抗菌皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。可选择含有茶树精油的沐浴露帮助抑菌。避免穿潮湿鞋袜，运动后及时更换。
选择棉质或羊毛吸湿排汗袜，避免合成纤维材质。鞋子宜选用真皮、网面等透气材质，交替穿着不同鞋子保持内部干燥。必要时使用活性炭鞋垫吸附湿气。
含氯化铝成分的止汗喷雾可减少汗液分泌，使用前需确保足部干燥。抗真菌粉剂能抑制微生物繁殖，可撒在鞋袜内。避免长期连续使用强效止汗剂。
真菌感染可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂等抗真菌药物。细菌感染可用莫匹罗星软膏。严重多汗症可考虑注射肉毒素或离子导入治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，选择吸湿性好的鞋子，定期更换鞋垫。若伴随皮肤溃烂、剧烈瘙痒等症状应及时就医。
