脸上脂肪粒可能由皮脂腺分泌异常、角质堆积、护肤品使用不当、内分泌失调等原因引起，可通过局部护理、调整护肤品、药物治疗、医美手段等方式改善。
皮脂腺分泌旺盛可能导致油脂堵塞毛孔，形成微小囊肿。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去角质。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物调节角质代谢。
老化角质未能及时脱落会堵塞毛囊口。定期使用低浓度果酸产品帮助角质更新，避免用手挤压。可选择含尿素成分的乳膏、乳酸软膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物。
过度油腻的护肤品可能加重毛孔堵塞。更换清爽型护肤品，避开眼周使用厚重霜类产品。出现炎症时可短期使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
激素水平变化可能刺激皮脂腺分泌。伴随月经紊乱等症状需检查激素水平，确诊后可短期使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节内分泌药物。
日常注意保持皮肤清洁，选择适合肤质的护肤品，避免自行挑破脂肪粒。若持续增多或伴有红肿疼痛，建议及时就医处理。
