脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理清除、调整护肤习惯等方法去除。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、皮肤微小创伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
用温热毛巾敷于患处有助于软化角质，促进皮脂排出。适合初发且较小的脂肪粒，无须特殊药物干预。
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏帮助溶解油脂，抗生素软膏预防继发感染。需在医生指导下使用。
由专业医护人员使用消毒针具挑除或激光治疗，适用于顽固性脂肪粒。操作后需保持创面清洁干燥。
避免使用厚重护肤品，减少眼部摩擦刺激。选择无油配方产品，注意卸妆彻底可预防脂肪粒再生。
日常注意控制高糖高脂饮食，适量补充维生素A和维生素E有助于皮肤健康。若脂肪粒持续增多或伴有红肿疼痛，建议及时就诊皮肤科。
