腹泻伴随腹痛可通过口服补液盐、调整饮食、腹部热敷、药物干预等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、口服补液盐
预防脱水是首要措施，使用口服补液盐Ⅲ补充水分电解质，避免含糖饮料加重腹泻。
2、调整饮食
选择低脂低纤维的BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），暂禁乳制品及辛辣刺激食物。
3、腹部热敷
用40℃左右热水袋热敷脐周15分钟，缓解肠痉挛疼痛，注意避免烫伤。
4、药物干预
蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺减缓肠蠕动，枯草杆菌二联活菌调节菌群，须遵医嘱使用。
症状持续超过48小时或出现发热、血便时需及时就医，日常注意餐具消毒与手卫生。
