胃酸胃胀可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、减压、药物治疗、手术等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃酸分泌过多，建议少食多餐，避免高脂高糖食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，表现为胃酸反流和腹胀，需通过运动、冥想等方式减压，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴上腹痛和嗳气，需进行幽门螺杆菌检测，可使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、泮托拉唑钠肠溶片等联合治疗。
食管下括约肌功能障碍会使胃酸反流至食管，引发烧心和胸痛，严重时需行胃底折叠术，药物可选择艾司奥美拉唑镁肠溶片、法莫替丁片、硫糖铝混悬凝胶。
日常需保持规律作息，避免睡前进食，胃部持续不适建议及时进行胃镜检查明确病因。
