脸下面长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
毛囊口角质细胞过度堆积导致毛孔堵塞。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，避免用手挤压粉刺。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，可能伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌紊乱导致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病可能表现为顽固性粉刺，需就医检查激素水平。
饮食上减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠，避免熬夜加重皮肤问题。若粉刺反复发作或出现囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
