肚脐周边疼痛伴随拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛和腹泻。建议暂停摄入可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
寒冷刺激导致肠道蠕动加快，出现阵发性脐周疼痛和水样便。可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水，症状持续时可考虑使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺胶囊、布拉氏酵母菌散。
可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，表现为腹胀、隐痛伴排便习惯改变。需规律作息并减少焦虑，医生可能推荐复方嗜酸乳杆菌片、匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌颗粒。
内脏高敏感性或肠道菌群失调可能导致反复发作的腹痛腹泻，排便后症状减轻。诊断需排除器质性疾病，治疗常用马来酸曲美布汀胶囊、蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
症状持续超过48小时或出现发热、血便时需及时消化内科就诊，日常注意饮食卫生并避免过度劳累。
