频繁排气且气味异常可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、胃肠功能失调、慢性肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、专科检查等方式改善。
高蛋白高硫食物如鸡蛋、红肉过量摄入会导致臭气产生，建议减少洋葱大蒜等产气食物，增加膳食纤维摄入。
肠道有害菌过度繁殖会产生硫化氢等恶臭气体，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
胃肠动力障碍或酶分泌不足可能导致食物滞留发酵，表现为腹胀伴臭屁，可用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等药物改善。
炎症性肠病或肠易激综合征可能与肠道黏膜损伤有关，常伴随腹痛腹泻，需进行肠镜检查确诊后针对性治疗。
日常建议记录饮食日志排查诱因，适当进行腹部按摩促进蠕动，若症状持续超过两周或伴随体重下降需消化科就诊。
