肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、胃肠减压等方式缓解。
过量进食产气食物或暴饮暴食会导致胃肠胀气。建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入，适当热敷腹部帮助排气。
精神紧张或作息紊乱可能引发肠蠕动异常。保持规律作息，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等调节菌群药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸嗳气。需进行胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片配合阿莫西林胶囊治疗。
肠道粘连或肿瘤压迫会引起腹胀绞痛伴呕吐。需禁食禁水并立即就医，可能需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术等外科干预。
日常应注意细嚼慢咽，避免腹部受凉，持续胀痛超过24小时或出现便血发热等症状需及时就诊。
