流产后月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式改善,可能与内分泌紊乱、子宫内膜损伤、宫腔粘连、卵巢功能未恢复等原因有关。建议适量吃红枣、猪肝、黑豆、菠菜等食物,也可遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当进行散步、瑜伽等低强度运动,有助于调节内分泌功能。
黄体酮胶囊可促进子宫内膜脱落,戊酸雌二醇片能补充雌激素,益母草颗粒有助于活血调经,均需在医生指导下使用。
对于卵巢功能未恢复者,可能需要进行雌孕激素序贯治疗,帮助重建月经周期。
乌鸡白凤丸等中成药具有补气养血作用,针灸或艾灸关元、三阴交等穴位也可辅助调理。
流产后月经恢复期间应注意保持会阴清洁,避免剧烈运动,定期复查超声了解子宫内膜情况,饮食上增加优质蛋白和铁元素摄入。