自己怎么判断脊柱侧弯

Question

自己怎么判断脊柱侧弯

Answer 1

脊柱侧弯可通过观察双肩不等高、背部不对称、骨盆倾斜等体征初步判断，具体方法主要有观察体态、前屈试验、测量腿长差异、使用脊柱侧弯测量尺。

1、观察体态：

自然站立时从背后观察双肩是否水平，肩胛骨是否对称突出，腰部两侧曲线是否一致，脊柱中线是否呈直线。

2、前屈试验：

双脚并拢向前弯腰90度，观察背部是否有一侧隆起，肋骨或腰部形成明显不对称的驼峰样畸形。

3、测量腿长：

平躺测量双腿长度差异超过1厘米可能提示骨盆倾斜，需结合其他体征综合判断。

4、专业工具：

脊柱侧弯测量尺可定量评估脊柱弯曲角度，10度以上需就医确诊，20度以上需医学干预。

建议定期进行脊柱健康筛查，青少年生长发育期应每半年检查一次，发现异常及时至骨科或康复科就诊。