婴儿可以补充DHA吗

Question

婴儿可以补充DHA吗

Answer 1

婴儿可以补充DHA，DHA有助于婴儿大脑和视力发育，主要通过母乳、配方奶粉或辅食摄入。

1、母乳喂养

母乳是婴儿获取DHA的最佳来源，哺乳期母亲可适量食用富含DHA的海鱼、藻类等食物，帮助婴儿通过母乳补充DHA。

2、配方奶粉

部分婴儿配方奶粉中添加了DHA，家长需选择符合国家标准的产品，并按照说明正确冲泡。

3、辅食添加

6个月后添加辅食的婴儿，可通过食用鳕鱼、三文鱼等富含DHA的食物补充，家长需将食材处理成适合婴儿吞咽的性状。

4、补充剂使用

早产儿或特殊情况下，医生可能建议使用DHA补充剂，家长需严格遵医嘱，不可自行给婴儿服用。

家长应定期带婴儿进行健康检查，根据医生建议合理补充DHA，避免过量摄入。