喝完酒恶心、头晕怎么办

Question

喝完酒恶心、头晕怎么办

Answer 1

喝完酒恶心头晕可通过补充水分、进食易消化食物、休息观察、服用药物等方式缓解。通常由酒精刺激胃肠黏膜、乙醛蓄积、低血糖反应、饮酒过量等原因引起。

1、补充水分

酒精具有利尿作用易导致脱水，饮用温蜂蜜水或淡盐水可加速酒精代谢，建议每小时补充200-300毫升液体。

2、进食易消化

选择米粥、馒头等碳水化合物食物帮助中和胃酸，避免油腻食物加重恶心感，少量多餐为宜。

3、休息观察

保持侧卧位防止呕吐物误吸，头部垫高减轻头晕症状，密切监测意识状态变化。

4、服用药物

严重者可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、甲氧氯普胺片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，但需警惕药物与酒精相互作用风险。

饮酒后出现持续呕吐、意识模糊等症状需立即就医，日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。