晚上肚子响放屁可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失调等原因引起，需警惕伴随腹痛、腹泻等症状时及时就医。
摄入豆类、洋葱等产气食物或进食过快导致吞气过多。建议调整饮食结构，减少产气食物摄入，细嚼慢咽。
压力或作息不规律导致胃肠蠕动异常。可通过规律作息、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性、精神因素有关，表现为腹胀伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合低FODMAP饮食。
长期使用抗生素或感染后易发生，伴随腹泻或便秘。需在医生指导下使用酪酸梭菌活菌胶囊等微生态制剂，补充膳食纤维。
日常注意记录饮食与症状关联，避免冷饮刺激，若症状持续超过两周或出现体重下降需消化内科就诊。
