骨头经常发出响声可能由关节腔气体释放、韧带摩擦、关节退行性变、类风湿性关节炎等原因引起。
关节活动时腔内滑液产生气泡破裂，属于生理现象，无须特殊治疗，可通过适度拉伸缓解。
运动时肌腱与骨突部位摩擦发出弹响，建议加强关节周围肌肉锻炼，减少剧烈扭转动作。
可能与年龄增长、软骨磨损等因素有关，通常伴随关节僵硬疼痛，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
可能与自身免疫异常、遗传因素有关，表现为晨僵和对称性关节肿痛，需采用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物控制病情。
日常注意关节保暖，避免长时间保持固定姿势，适度补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
