月经第二天有大量血块可通过调整生活习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。血块通常由久坐不动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动促进血液循环，经期适当饮用温热水帮助经血排出。
使用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每次15分钟，每日重复进行可缓解子宫痉挛，减少血块形成。
血块伴随严重痛经时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等药物，需排除药物禁忌证。
反复出现鸡蛋大小血块或伴有贫血症状时，需进行妇科超声检查排除子宫腺肌症、凝血功能障碍等病理因素。
经期保持适度运动，避免生冷饮食，若血块持续增多或出现头晕乏力等贫血表现应及时就诊。
