腰部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石等原因引起。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损,表现为局部酸痛。建议适当休息,热敷缓解症状,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经,常伴下肢放射痛。可通过理疗缓解,严重时需手术干预,常用药物包括甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊。
钙质流失导致骨密度降低可能引发腰部隐痛,多见于老年人。需补充钙剂和维生素D,药物选择包括阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、雷洛昔芬片。
肾结石或输尿管结石可能引起突发性腰部绞痛,常伴血尿。建议多饮水促进排石,必要时体外碎石,可用药物有坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠栓。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰部锻炼,疼痛持续或加重应及时就医检查。