大便遇水散开呈棉絮状可能与饮食结构改变、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，建议结合伴随症状就医排查。
高纤维食物或油脂摄入过量可能导致粪便松散，调整饮食结构后症状多可缓解，无需特殊用药。
长期使用抗生素或饮食不规律可破坏肠道菌群平衡，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关，常伴腹胀腹痛，可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。
多由感染或免疫因素导致，伴随黏液便或腹泻，需完善肠镜确诊后使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎治疗。
日常注意记录排便形态变化，避免摄入生冷刺激食物，若持续两周未改善或出现体重下降需及时消化科就诊。
