去黑头缩毛孔的方法有清洁控油、化学剥脱、物理治疗、医美手段。
1、清洁控油：
每日使用温和氨基酸洁面产品，配合含锌或水杨酸成分的控油护肤品，减少皮脂分泌堵塞毛孔。
2、化学剥脱：
使用低浓度果酸、水杨酸等角质溶解剂，可溶解黑头并促进角质代谢，需从低频率开始建立耐受。
3、物理治疗：
在医院皮肤科进行针清或真空吸附治疗，能快速清除顽固黑头，但需由专业人员操作避免感染。
4、医美手段：
非剥脱点阵激光或光子嫩肤可刺激胶原重塑，长期改善毛孔粗大，通常需要多次疗程维持效果。
避免用手挤压黑头，日常注意防晒并使用无油配方护肤品，油性皮肤可每周使用1-2次清洁泥膜。
