腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
长期重复手腕或手指动作可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦，表现为局部疼痛和活动受限。减少重复动作并佩戴护具有助于缓解症状。
肌腱区域直接受外力撞击可能引发急性炎症，伴随肿胀和压痛。急性期需冰敷处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
细菌经伤口侵入腱鞘可能引发化脓性炎症，出现红肿热痛和发热。需抗生素治疗如头孢克洛胶囊，严重者需手术引流。
类风湿关节炎等疾病可能累及腱鞘，表现为晨僵和对称性疼痛。可选用塞来昔布胶囊控制炎症，同时需治疗原发病。
日常避免长时间重复动作，发作期可采用热敷促进血液循环，若症状持续加重建议及时就医评估。
