一侧腰疼引起腿疼可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等原因引起。
腰椎间盘突出压迫神经根可能导致腰疼并放射至腿部。表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物缓解症状。
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰肌劳损，疼痛可牵涉至腿部。表现为腰部酸胀、活动受限。可通过热敷、按摩等物理疗法缓解。
梨状肌痉挛或炎症可能压迫坐骨神经，导致腰臀部疼痛并向腿部放射。表现为臀部压痛、下肢放射痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、乙哌立松、维生素B1等药物。
腰椎管狭窄可能压迫神经导致腰腿疼痛，多见于中老年人。表现为间歇性跛行、下肢无力。严重时需考虑椎管减压手术。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适当进行腰背肌锻炼，症状持续或加重应及时就医检查。
