功能性腹痛可通过调整饮食、心理干预、药物治疗、中医调理等方式缓解。功能性腹痛通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素、肠道菌群失衡等原因引起。
胃肠蠕动紊乱可能导致腹痛，表现为腹胀、排便习惯改变。建议避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵、莫沙必利等调节胃肠动力药物。
肠道神经敏感度增高会放大痛觉，常伴随便秘或腹泻。可尝试腹部热敷缓解症状，必要时使用阿洛司琼、奥替溴铵、美贝维林等降低内脏敏感性的药物。
焦虑抑郁可能加重腹痛症状，表现为症状与情绪波动相关。建议进行认知行为治疗，严重时可配合帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
肠道微生态紊乱可能诱发腹痛，多伴有消化不良。可补充双歧杆菌、乳酸菌素等益生菌制剂，配合低FODMAP饮食改善症状。
功能性腹痛患者需保持规律作息，避免过度劳累，建议记录饮食日记帮助识别诱发因素，症状持续加重时应及时就医复查。
