胃酸过多可能由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起。
1、饮食不当
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌。建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
2、精神压力
长期焦虑紧张会通过神经调节增加胃酸分泌。可通过放松训练、心理咨询等方式缓解。
3、胃部疾病
胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃酸分泌异常，通常伴有上腹痛、反酸等症状。需遵医嘱使用抑酸药物。
4、药物刺激
某些非甾体抗炎药、激素类药物可能刺激胃黏膜。应在医生指导下调整用药方案。
日常可少量多餐，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，必要时就医检查明确病因。
