子宫肌瘤手术可通过腹腔镜手术、开腹手术等方式治疗,多数情况下手术安全性较高。恐惧情绪主要与手术认知不足、疼痛担忧、术后恢复疑虑、医疗环境陌生等因素有关。
创伤较小的微创术式,术后恢复快,适合肌瘤体积较小者。术前医生会详细讲解手术流程,可要求观看模拟动画缓解焦虑。
适用于巨大或多发肌瘤,术中采用硬膜外麻醉可保持清醒但无痛感。术后镇痛泵能有效控制疼痛,需与麻醉师提前沟通需求。
术前参与医患沟通会,了解手术成功率及并发症概率。可通过正念呼吸训练缓解紧张,必要时申请心理咨询师干预。
提前准备康复用品如腹带、靠垫,安排家属陪护。加入病友互助小组获取经验分享,术后3天疼痛会明显减轻。
建议术前与主刀医生充分沟通手术方案,术后早期下床活动预防粘连,饮食从流质逐步过渡到正常。