脸颊长红肿又硬的痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度摩擦皮肤。每日清洁不超过两次，水温保持适中，有助于减少皮脂堆积。
痤疮可能与毛囊堵塞、细菌繁殖等因素有关，通常表现为红色丘疹、触痛等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
中重度痤疮可能与雄激素水平异常、炎症反应等因素有关，通常伴随囊肿、结节等症状。医生可能开具多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等口服药物。
顽固性痤疮可考虑红蓝光照射治疗，通过特定波长光线抑制细菌生长并减轻炎症。需在专业医疗机构进行多次疗程。
避免挤压痘痘，保持规律作息并减少高糖高脂饮食摄入，症状持续加重或伴有明显瘢痕形成时应及时就医。
